トレーニングジムの特徴
01豊富なトレーニングメニュー
マシンの数は少ないですが、豊富なトレーニングメニューでカバーし、 大手スポーツジムにはないクライアント様との距離感で目標達成に導きます。
02より健康的に
より健康的に、新しい自分に本気でサポートします!! パーソナル受けなくてもジムだけの利用可能
03投球障害を主に鍼治療
自身が野球経験者だったこともあり、野球に関するトレーニングを得意としています。 投球障害を主に鍼治療やカッピング治療などを行っております。
04現役高校野球トレーナーによるピッチング指導
そのフォーム、本当に大丈夫ですか？
球速が伸びない
肘や肩に不安がある
何を練習すればいいかわからない
私は長崎市で活動する現役高校野球トレーナーとして、日々、選手の身体を評価しサポートしています。
ただ投げさせる指導はしません。
まずは身体評価。
・可動域
・筋力
・前腕の回内機能
・下半身の使い方
・連動性
原因を明確にし、最短ルートを提示します。
料金
【パーソナルトレーニング】
４月からスタート
- 入会金無料
- お試し当日入会 1,000円(お試しのみ 2,500円)
- 本コース1回60分
- 5回分から17,500円(1回あたり3,500円、食事サポート込み(任意))
- ※ご注意食事サポートは次回予約がある方のみ
- 当日キャンセル 1,000円
- ３か月限定ダイエットパーソナルトレーニング
- ￥3,500×4＝￥14,000
- ￥14,000×3＝￥42,000
- 月４回３か月限定、短期間じゃないと続けられない方向け
【ジム利用】
- 入会金無料
- ・会員(月2回以上パーソナルを受けている方)
月極 2,000円 単発 300円 - ・非会員(ジム利用のみの方)
月極 4,000円 単発 500円 - (1～2人1時間30分、3人1時間45分、4人2時間)
【野球パーソナルトレーニング】
- ・単発マンツーマン￥3.800
- ・マンツーマン5回分￥17.500（1回あたり￥3.500/1時間）
- ・2ペア「中、高生のみ」￥6.400（お一人あたり￥3.200/1時間）
- ・3ペア「中、高生のみ」￥8.100（お一人あたり￥2.700/1時間30分）
当院では一人ひとりの成長段階や身体の状態に合わせた個別指導を行っています。
球速や飛距離の伸び方には個人差がありますが、将来を見据えたケガをしにくい身体づくりを大切にしています。
技術練習中心の野球塾とは異なり、ウエイトトレーニングやファンクショナルトレーニングを通して、土台からパフォーマンス向上を目指します。
【投手特化型トレーニング】
- ・小学生：1H定員2人まで1人￥1,500（ペア割なし）5回分￥7,500
- ・中学生：1H定員2人まで1人￥2,500（ペアだと1人￥2,000）5回分￥12,500ペア5回分￥10,000
- ・高校生：1H定員2人まで1人￥3,500（ペアだと1人￥3,000）5回分￥17,500ペア5回分￥15,000
高校生は時間相談して決めましょう
＜内容＞柔軟性（開脚など）、運動神経アップトレ（年齢に合ったトレーニングをチョイス）、投球解析（フォームチェック、球速アップなど）
【月曜/火曜】
月曜：16時から / 17時から / 18時から
火曜：16時から / 17時から / 18時から
詳細はお問合せ下さい